728x90 반응형 SMALL 수면질 #창문쪽으로자기 #침대배치 #자연광 #건강한수면 #풍수지리 #잘자는법1 창문쪽으로 머리를 두고 자면 수면 질이 좋아진다? 안녕하세요! 진짜 오랜만에 포스팅 합니다. 여러가지 일들로 시간상 여건이 안되 올리지 못했습니다. 어떤 걸 올릴까 고민하다가 요 며칠 경험한 걸 이야기 하면 되겠다 싶어 포스팅을 하게 되었습니다. 잠! 수면! 사람은 인생의 반을 잠자는 데 사용한다지요? 그래서 잠에 대해 이야기 해보려고 합니다. 현대인들의 고질적은 문제중 하나로 수면 장애를 들 수 있습니다. 옛말에 잠이 보약이라는 말도 있지요? 그도록 잠이 소중하다는 이야기겠지요. 최근에 여러 블로그와 연구에서 창문 방향으로 자는 것이 수면의 질과 건강에 긍정적인 영향을 미친다는 이야기를 많이 접하게 되었습니다. 과연 그 이유는 무엇일까요? 함께 알아보도록 하겠습니다. 창문 방행으로 자는 것이 이점? 창문 쪽으로 머리를 두고 자는 것은 .. 2025. 2. 21. 이전 1 다음 728x90 반응형 LIST
